栄養をつけるには
と、
骨も強く
と
思いついたのは
身体を大きくしたい人向けのプロテイン。
薬局のパートをしているとき、
色々、あるんだなー
と思っていた。
ドラッグストアで鶏肉のささ身、パウチみたいなのまであったな。
牛乳とかに混ぜて飲む
もしくは
何にでもちょいとトッピングする。
楽しく
美味しく
できることはなんだなんだ。。。。。
クノールのコーンスープに
たんぱく質多め というのもあるらしい。
熱中症にも気をつけなくちゃ、だけれど
冷たいものばかり食べたり飲んだりしていたら
冷え過ぎちゃう。
コーンスープは良いかも!
なんて思いを廻らせている中、
でか妹は、牛乳と混ぜて飲むプロテイン、知っていたみたい
どうやら、。。。。。
美味しくもないみたい。。。。。
で
思い出したのが
カステラ

そんな話をしていたのは
先月のこと。
ようやく、やってきました。
カステラタイム。
食後に
美味しそうに食べた
わたしも、久し振りの福砂屋に
大満足。
まだまだ
しばらく
暑いけれど
ゆるゆる楽しく過ごそうね


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